Capoeira

Arte marcial, juego, música y expresión corporal

Beneficios: Juego, diversión y armonía. La capoeria es un arte popular brasileño que enseña defensa y ataque, pero es, una “lucha amistosa sin contacto”.

Si bien puede ser un método de autodefensa, va más allá del aspecto marcial ya que en ella el juego es lo más importante. Ayuda en la expresión corporal, el ritmo y la condición física. Favorece la afirmación de la personalidad y el desenvolvimiento de la auto confianza.

La capoeira se ‘juega’ siempre acompañada de su música tradicional, dirigida por el berimbau, un arco musical. Se practica en un círculo, la roda, en la que el rol de músico, bailarín, cantante, guerrero y espectador son papeles que pueden recaer en cualquiera de los participantes.

La capoeira moldea el carácter, a través del contacto y la disputa entre colegas bajo reglas éticas y un ritual; promoviendo el compañerismo, la humildad, la integración comunitaria, el respeto al oponente, la disciplina y la honestidad.

Ideal para jóvenes y adultos ambos sexos.