atletic studio

Diksha

admin — Wed, 04 Jan 2012 18:38:51 +0000

Diksha:

Es una energía que acelera y potencia tu proceso personal para que tengas una vida más plena y que despiertes a una mayor consciencia.

Diksha es una transferencia de energía consciente que re equilibra la actividad cerebral. Por una parte tranquiliza la actividad de los lóbulos parietales del cerebro, responsables de dar un sentido a nuestros límites físicos, orientación en el espacio y la sensación de estar separados de lo demás. Por otra parte activa los lóbulos frontales que se encargan de hacernos sentir amor y unión.

Para recibir Diksha sólo tienes que sentarte y relajarte, mientras un facilitador de Diksha o Diksha Giver pone sus manos sobre tu cabeza durante al rededor de un minuto.

Los beneficios del Diksha varían en función de las necesidades de cada persona. No tiene por qué haber un mismo resultado para todos. Sin embargo Diksha inicia un proceso de ascensión que puede ser de tipo gradual o repentino dependiendo de miles de factores. La energía que recibes impulsa un cambio de consciencia en tí que afecta:

1) Tu consciencia del éxito y prosperidad que te apoya en la consecución de tus metas y logros para que puedas crear una vida rica y abundante para tí y los demás;

2) Tu consciencia del amor, activando el afecto, la amistad y la pasión en tus relaciones

3) Tu consciencia de la salud, para que experimentes la vida fluyendo por tu cuerpo en su totalidad.

IMPARTIDO POR DIKSHA GIVER ADELAIDA VIESCA

ABIERTO AL PÚBLICO EN GENERAL A PARTIR DE LOS 11 AÑOS

Nueva clase de Tae Kwon Do

admin — Fri, 29 Apr 2011 20:38:55 +0000

El Centro de Virtud Marcial y atletic studio invitan al curso de Tae Kwon Do.

Iniciamos este lunes con clases de Tae Kwon Do para niños desde los 3 años. Asiste este lunes 2 de mayo a la primer clase muestra. Habrá descuentos de hasta el 50% de descuento.

Instructor: Gerardo Peña.

Clases

Lunes y miércoles

4pm pre escolar (3 a 6 años)

5pm infantil (7 a 11 años)

6pm jóvenes y adultos

Precios

Inscripción: $200

Mensualidad: $400

Uniforme: $550

Pago de la mensualidad en los primeros 5 días del mes: $350

Durante el mes de mayo la inscripción, mensualidad y uniforme por sólo $500.

Taller intensivo de “Salsa en línea”

admin — Tue, 23 Nov 2010 17:52:09 +0000

Actualmente Daniel Y Greta son pareja sentimental y de baile, siendo reconocidos por su forma de bailar en varios lugares y también por su desempeño en las clases que actualmente imparten.

Invitados en varias ocasiones para exponer este estilo de baile en festivales y exposiciones de baile (Plaza de la salsa, aniversarios del mercado de Jamaica, SEMARNAP, Casa de las Utopías Posibles,Nuevo Laredo, Casas de Cultura etc.) Es su deseo se difunda este estilo de baile en México y sobre todo en el DF, ya que existen muy pocos los lugares en dónde se puede escuchar y bailar ritmos adecuados para poner en práctica esta técnica y divertirse sanamente. Se hacen llamar Salsadictos Star.

Taller Intensivo de “salsa en línea”
Del 22 de noviembre al 15 de diciembre.
Lunes y miércoles 9pm
Precios:
Por persona $650.00
Por pareja $1000.00
Clientes de atletic studio $500.00

Diplomado Reiki Ho

admin — Fri, 17 Sep 2010 22:05:23 +0000

Un sendero a la felicidad,un estilo de vida y derivado de esto, una forma de sananción de origen japonés donde empleamos la imposición de las manos.

El diplomado Reiki es una formación integral que se ofrece con una iniciación en cada nivel o grado, en la que se reciben los símbolos de Reiki su uso y aplicación para nuestra salud y desarrollo interno, canalizados por Mikao Usui Sensei, en el uso de las técnicas de meditación y de tratamiento.
Es un estilo de vida, basado principalmente en la práctica de cinco principios, respeta profundamente todas las religiones y corrientes filosóficas, que ayudan a la integración del ser. Es un estilo de vida que involucra el estudio de la bioenergía humana y transmite un método de sananción japonés desarrollado y canalizado por nuestro maestro Mikao Usui basado en el uso de las manos, símbolos, un protocolo de tratamiento, trabajo con energía y el compromiso de seguir sus principios de valos universal, que son filosóficos no religiosos.Es un complemento a la medicina pero no un sustituto de esta.
Se divide en cuatro niveles ( 6 módulos):
1.- Primer nivel Shoeden
2.- Segundo nivel Okuden primera parte
3.- Segundo nivel Okuden segunda parte
4.- Tercer nivel Shinpiden
5.- Cuarto nivel Gokui kaiden primera parte
6.- Cuarto nivel Gokui kaiden segunda parte y graduación

Horario: domingos de 8am a 3 pm. cada 21 dias, fecha de inicio 10 de octubre
Inversión por módulo $1700
15% de descuento pagando antes del 03 de octubre.
Clientes de atletic studio $1200
Diplomado completo $7200

Ballet infantil

admin — Wed, 01 Sep 2010 06:25:55 +0000

Niñas de 4 a 6 años.

Horario: martes y jueves 4:30pm.

Reinicio de clases próximo 7 de septiembre.

Yoga, nuevos horarios

admin — Wed, 01 Sep 2010 06:14:25 +0000

En septiembre tenemos una clase más de Yoga, los martes a las 8pm.

Reserva tu lugar. Cupo limitado.

Sculpt & Tone: nuevas clases de pilates con accesorios

admin — Wed, 01 Sep 2010 05:59:46 +0000

Intensifica el trabajo, reta tu equilibrio y gana más fuerza y tono muscular con las clases de pilates fit ball, small balls y flex band.

Imagen personal y automaquillaje

admin — Wed, 19 May 2010 18:05:21 +0000

Aprende las cosas básicas del vestuario, color, accesorios, que harán que tu imagen sea tan espectacular como tu personalidad y resalta la belleza de tu rostro aprendiendo a maquillarte para cualquier ocasión como si fueras una profesional.

Montserrat de la Fuente

Tiene experiencia de mas de 10 años como modelo profesional, bailarina y actriz, y estudios de maquillaje en las escuelñas de estilismo y belleza: Joss Claude en Madrid, Elite Make Up en Barcelona,Technical Institute Aspid y Make Up en Dublin, Irlanda.

Duracion: 10 horas,

Fecha: del 12 de junio al 3 de julio

Precio: $800

Cupo limitado

Curso intensivo de TÉCNICA HORTON

admin — Thu, 21 Jan 2010 13:38:22 +0000

La técnica Horton prepara a los bailarines en la ejecución dancística a niveles de excelencia. Incluye las variantes posibles del movimiento corporal e instruye las acciones del cuerpo asociándolas con el conocimiento de su origen, la concientización corporal y un sentido de sensibilidad y diseño artístico.

Los contenidos del curso comprenden: alineación, colocación, estiramiento, alargamiento, control, fuerza, equilibrio, sentido del espacio, trabajo de piernas y pies, cambios de peso, secuencias rítmicas, combinaciones con torso, brazos y cabeza, caídas, recuperaciones, manejo de la energía, impulsos, saltos, etcétera.

IMPARTE: CYNTHIA PARIS

Bailarina, Maestra y Coreógrafa egresada de la ENDCCO/INBA y de Alvin Ailey American Dance Theater. Ha trabajado en alguna de estas facetas con Utopía Danza Teatro, Compañía Nacional de Danza, CENADAC/Ballet Nacional de México, ENDF/INBA, Ballet Independiente, Ballet Teatro del Espacio, Compañía Nacional de Ópera, presentándose en los principales teatros y festivales de la República Mexicana, Expo Lisboa, Uzbekistán y en Nueva York. Actualmente trabaja en el INBA, Dir. del Ensamble Dancístico Contemporáneo, Becaria del FONCA. Bailarina en intercambio en Harkness Dance Center e imparte cursos nacionales e internacionales.

Bailarines y estudiantes profesionales de danza (principiantes, intermedios y avanzados).
1 al 6 de febrero de 2010
Lunes, miércoles y viernes 16:00 a 18:000
Martes y jueves 17:30 a 19:30
Sábados 12:00 a 14:00 hrs.
Total: 12hrs

Importancia del ejercicio para la salud

admin — Sun, 10 Jan 2010 02:00:34 +0000

No sólo es recomendable, sino necesario, hacer ejercicio muscular todos los días, pues sólo será realmente de utilidad el deporte que pone en juego la capacidad biológica del músculo y la mental de la persona. No debemos olvidar el valor del ejercicio y el valor del deporte: uno conserva los músculos sanos y vigorosos y el otro nos permite utilizar ese vigor para el esparcimiento de la mente. De poco valdría para la salud muscular el realizar un deporte semanalmente, si los demás días de la semana se dieran al reposo.

Un músculo es mejor cuando tiene más posibilidad de contracción y no cuando tiene más fuerza. Si reúne las dos características su funcionamiento es óptimo. Los mejores ejercicios musculares son aquellos que permiten al músculo mayor elasticidad, mayor poder de contracción y menor posibilidad de fatiga; importando poco si el resultado final se traduce o no en una masa muscular voluminosa. El reposo resta al músculo su poder de contractilidad, lo que se traduce como sensación de debilidad.

La contracción muscular requiere glucosa y oxígeno y ambos le son llevados por la sangre; por lo tanto el ejercicio activa la circulación y mejora las condiciones del sistema cardíaco.

De ninguna manera existe alguna edad en la que no se requiera del ejercicio muscular. Naturalmente para cada etapa de la vida hay formas más adecuadas para realizarlo. El niño recién nacido y el anciano vivirán mejor si activan de una manera sistemática útil y completa su cuerpo.