Entradas etiquetadas ‘Ejercicio’

Nueva clase de Tae Kwon Do

Viernes, Abril 29th, 2011

El Centro de Virtud Marcial y atletic studio invitan al curso de Tae Kwon Do.

Iniciamos este lunes con clases  de Tae Kwon Do para niños desde los 3 años.  Asiste este lunes 2 de mayo a la primer clase muestra. Habrá descuentos de hasta el 50% de descuento.

Instructor: Gerardo Peña.
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Taller intensivo de “Salsa en línea”

Martes, Noviembre 23rd, 2010

Actualmente Daniel Y Greta son pareja sentimental y de baile, siendo reconocidos por su forma de bailar en varios lugares y también por su desempeño en las clases que actualmente imparten.

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Ballet infantil

Miércoles, Septiembre 1st, 2010

Niñas de 4 a 6 años.

Horario: martes y jueves 4:30pm.

Reinicio de clases próximo 7 de septiembre.

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Importancia del ejercicio para la salud

Sábado, Enero 9th, 2010

No sólo es recomendable, sino necesario, hacer ejercicio muscular todos los días, pues sólo será realmente de utilidad el deporte que pone en juego la capacidad biológica del músculo y la mental de la persona. No debemos olvidar el valor del ejercicio y el valor del deporte: uno conserva los músculos sanos y vigorosos y el otro nos permite utilizar ese vigor para el esparcimiento de la mente. De poco valdría para la salud  muscular el realizar un deporte semanalmente, si los demás días de la semana se dieran al reposo.

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Nuevos horarios

Sábado, Enero 9th, 2010

Iniciamos este año 2010 con nuevos horarios para las clases de pilates: lunes y miércoles 8:00 y 9:00pm

1-2-3 para estar en forma

Domingo, Diciembre 13th, 2009

Consejos para tener el peso que deseas

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Regala salud esta navidad

Domingo, Noviembre 22nd, 2009

En esta navidad y año nuevo, te ofrecemos certificados de regalo para tus seres queridos que podrán usar en cualquiera de nuestras clases (yoga, pilates, danza, ballet, ritmos latinos y capoeira).

El precio de cada certificado es $385 y es válido por 8 clases en un mes.

Dales a las personas que más quieres la oportunidad de comenzar un 2010 lleno de salud y bienestar.

Salud para el invierno… y todos los días

Domingo, Noviembre 1st, 2009

Según el doctor David C. Nieman del Colegia Americano de Medicina Deportiva, el porcentaje de incremento que tiene el sistema inmunológico con el deporte es mucho mayor al que podrías obtener con algún medicamento. (más…)