Entradas etiquetadas ‘Flexibilidad’

Nueva clase de Tae Kwon Do

Viernes, Abril 29th, 2011

El Centro de Virtud Marcial y atletic studio invitan al curso de Tae Kwon Do.

Iniciamos este lunes con clases  de Tae Kwon Do para niños desde los 3 años.  Asiste este lunes 2 de mayo a la primer clase muestra. Habrá descuentos de hasta el 50% de descuento.

Instructor: Gerardo Peña.
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Ballet infantil

Miércoles, Septiembre 1st, 2010

Niñas de 4 a 6 años.

Horario: martes y jueves 4:30pm.

Reinicio de clases próximo 7 de septiembre.

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Importancia del ejercicio para la salud

Sábado, Enero 9th, 2010

No sólo es recomendable, sino necesario, hacer ejercicio muscular todos los días, pues sólo será realmente de utilidad el deporte que pone en juego la capacidad biológica del músculo y la mental de la persona. No debemos olvidar el valor del ejercicio y el valor del deporte: uno conserva los músculos sanos y vigorosos y el otro nos permite utilizar ese vigor para el esparcimiento de la mente. De poco valdría para la salud  muscular el realizar un deporte semanalmente, si los demás días de la semana se dieran al reposo.

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Salud para el invierno… y todos los días

Domingo, Noviembre 1st, 2009

Según el doctor David C. Nieman del Colegia Americano de Medicina Deportiva, el porcentaje de incremento que tiene el sistema inmunológico con el deporte es mucho mayor al que podrías obtener con algún medicamento. (más…)