Aprende las cosas básicas del vestuario, color, accesorios, que harán que tu imagen sea tan espectacular como tu personalidad y resalta la belleza de tu rostro aprendiendo a maquillarte para cualquier ocasión como si fueras una profesional.
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Imagen personal y automaquillaje
Miércoles, Mayo 19th, 2010Importancia del ejercicio para la salud
Sábado, Enero 9th, 2010No sólo es recomendable, sino necesario, hacer ejercicio muscular todos los días, pues sólo será realmente de utilidad el deporte que pone en juego la capacidad biológica del músculo y la mental de la persona. No debemos olvidar el valor del ejercicio y el valor del deporte: uno conserva los músculos sanos y vigorosos y el otro nos permite utilizar ese vigor para el esparcimiento de la mente. De poco valdría para la salud muscular el realizar un deporte semanalmente, si los demás días de la semana se dieran al reposo.
1-2-3 para estar en forma
Domingo, Diciembre 13th, 2009Consejos para tener el peso que deseas
Salud para el invierno… y todos los días
Domingo, Noviembre 1st, 2009Según el doctor David C. Nieman del Colegia Americano de Medicina Deportiva, el porcentaje de incremento que tiene el sistema inmunológico con el deporte es mucho mayor al que podrías obtener con algún medicamento. (más…)
